punane liha;
maks;
kala, mereannid;
peet;
teraviljad (kaer, tatar)
kuivatatud puuviljad ja pähklid;
granaatõun;
mandlid;
õunad
mere kapsas.
punane liha;
maks;
kala, mereannid;
peet;
teraviljad (kaer, tatar)
kuivatatud puuviljad ja pähklid;
granaatõun;
mandlid;
õunad
mere kapsas.